Meine ganzheitlichen Angebote in Einzelarbeit und Gruppenunterricht

sind für Damen und Herren, unabhängig von Alter und Vorkenntnissen, für

 

  • Gesundheitsbewusste: die sich nachher wohler fühlen wollen

  • Genießer: die sich Zeit für sich selbst nehmen wollen

  • Gestresste: die sich entspannen wollen

  • Neugierige: die eine neue Methode kennen lernen wollen

  • Individualisten: die im eigenen Rhythmus üben und leben wollen

 

Zur Förderung von Vitalität im Alltag und  Selbstheilungskräften, durch

 

  • Selbsterfahrung
  • Atemkraft
  • Stimmkraft
  • Haltungsverbesserung
  • Stressbewältigung, Burn out Prävention
  • Trauma, PTBS
  • Depressionen, Ängste
  • Begleitung in Lebenskrisen
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Gesundheit für Körper, Geist und Seele

 


 

  

 

 

 

 

 

Literaturempfehlung:

 

 

Atem und Bewegung
Theorie und 111 Übungen
Norbert Faller

2., erweiterte und aktualisierte Auflage.
260 Seiten. Zahlreiche farbige Abbildungen.
Broschiert EUR 39,95
Springer Verlag 2009, Wien, New York, ISBN 978-3-211-09456-3.
Dieses Buches richtet sich an Menschen, die sich eigenständig mit Atem und Bewegung befassen wollen. Die ausführlich beschriebenen Übungen und die illustrierten Übungsvorschläge im Anwendungsteil erleichtern das Üben. Die beiden Theorieteile liefern weitere Informationen über die Hintergründe der Methode und die Anatomie, Physiologie und Pathologie der Atmung.

Norbert Faller, war mein Ausbildner in Wien.