Seminare / Atemtage / Workshops /2017

 

 

WORKSHOP- ATEM & BEWEGUNG     

 

 

 

Winter:

16. November  QI GONG (Brokatübungen, 18er Gesundheitsreihe)

25. November; 17. Dezember;

 

 

Zeit: 14:00-17: 00 Uhr

Investition: € 35,00 p.P.

inklusive Kaffeepause, Übungsliste und Handout 

 

 

Meist wird uns der ATEM erst bewusst, wenn das Atemsystem  durch Stress ( körperliche, geistige, seelisch- emotionale Belastung) gestört ist.

Merke: wir atmen so wie wir leben – und leben so, wie wir atmen!

Den persönlichen Atemrhythmus wiederfinden und zulassen - frei von Bewertung, frei von Lenkung und Wollen.

Eingesetzt werden: kreisende Bewegung, sanfte Dehnung, Selbst-Berührung und die Stimme.

Wir setzten feine Reize, auf die der Körper, die Stimmung, der Atem  reagieren mögen.

 

Es werden Achtsamkeit- und Empfindungsfähigkeit geschult, um Wohlspannung und innere Ruhe erleben zu können.

Geeignet zur Gesundheitsförderung, Stressreduktion und zur seelischen Stabilität

 

zur Verfügung stehen Therapiehocker in individueller Sitzhöhe.

 

Ort: ATEMREICH RINNER

Ziegenburg 22, 95509 MARKTSCHORGAST, direkt an der A9, im Dreieck Bayreuth -Kulmbach-Hof

Parkplätze vor der Türe.

 

Anmeldung: unbedingt erforderlich, da die Arbeit in Kleingruppe stattfindet

Info: 09227 - 94 633 69

 

 

Absagen bis 48 Stunden vorher, bleiben Gebührenpflichtig.