ATEMREICH professionell - individuell - nachhaltig

Mit 30-jähriger Erfahrung als Pädagogin & Therapeutin biete ich

ATEMWORKSHOPS - SEMINARE - Psychologische BERATUNG - FORTBILDUNG 

für Gesundheitsförderung - Wohlbefinden - Persönlichkeitsentwicklung an.   

 

*Für wen sind ATEMWORKSHOPS geeignet?

Für Einzelpersonen, die Ihren persönlichen Atem auf völlig neue Art und Weise erleben möchten.

 

*Für wen sind SEMINARE geeignet?

Für Firmen im Rahmen von Gesundheitstagen, Fortbildungstage für Mitarbeiter, Institute mit Bereich Lebensordnung und Persönlichkeitsbildung, Kooperation

 

* Für wen ist Pschologische Beratung in EINZELARBEIT geeignet?

Erschöpfte, stressbelastete, ängstliche, traumatisierte, depressiv gestimmte Menschen. Bei erhöhtem  Leistungsdruck, Ängsten, Lebenskrisen, Rückenschmerzen, Atem- und Stimmproblemen, Missstimmung und Unzufriedenheit, sowie für alle Interessierten.

 

* Für wen ist FORTBILDUNG geeignet?

Personen. die im psycholsozialen, medizinischen oder pädagogieschen Bereich ausgebildet sin oder im Bereich der Erwachsenenbildung und Gesundheitsvorsorge Kurse leiten und ihre fachliche-inhaltliche Kompetenz auf Atempädagogik ausdehnen möchten. Ebenso alle Interessierten.

 

 

Erfahren Sie:

  • Körperwahrnehmung statt Funktionalität
  • Selbstorganisation statt Fremdbestimmung
  • Lebendigkeit im Denken und Tun
  • Aufrichtung als lebensbejahende Haltung
  • Mühelosigkeit statt Bemühung
  • Gelassenheit statt Stressbelastung
  • Authentizität in Sprache und im Sein
  • Mut und Freude sich dem Leben zu stellen

 

 "Mein Körper ist Geist und Seele

   und Atem seine Sprache"  (Ilse Middendorf)

                                                                

  • Ist der Kopf mit Gedanken voll, wird der Atem flach und schnell,
  • empfinden Sie Freude, schwingt das Zwerchfell und der Atem wird lebendig,
  • befinden Sie sich im Ruhemodus, verlangsamt sich die Atemfrequenz und es stellt sich vielleicht auch eine Atempause ein.